WellnesstrainerIn

Berufsbereiche: Tourismus, Gastgewerbe, Freizeit
Ausbildungsform: mittlere und höhere Schulen
nicht bekannt

Berufsbeschreibung

Der Begriff Wellness bezeichnet ein Wohlbefinden, das durch eine angenehme körperliche Betätigung oder gezielte und bewusste Entspannung hervorgerufen wird. WellnesstrainerInnen informieren, beraten und trainieren KundInnen in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Fitness, um das körperliche Wohlbefinden zu stärken. Durch das Körpertraining versuchen sie Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Sie arbeiten dabei mit verschiedenen Techniken und Methoden, wie z.B. Gymnastik, Yoga oder Pilates, die sie in Kursen oder Einzeltrainings anbieten.

Zum Aufgabenbereich von WellnesstrainerInnen zählt zum einen das Erstellen von Fitnessprogrammen, z.B. um die Muskeln oder die Ausdauer zu trainieren. Zum anderen wenden sie verschiedene Entspannungstechniken an, zeigen Übungen selbst vor und motivieren die Teilnehmenden. Teilweise schulen sie ihre KundInnen auch im Bereich Körperwahrnehmung.

Typische Tätigkeiten sind z.B.:

  • Trainingseinheiten planen
  • Bewegungstechniken anleiten
  • KundInnen beraten
  • Atemübungen vorzeigen
  • Indoor- und Outdoor-Aktivitäten organisieren und leiten
  • Personal-Trainings durchführen
  • Herz-Kreislauf-Übungen anleiten
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© AMS/Chloe Potter
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© AMS/Chloe Potter
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WellnesstrainerIn
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© AMS / DoRo Filmproduktion
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© AMS / DoRo Filmproduktion
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© AMS / DoRo Filmproduktion
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© AMS / DoRo Filmproduktion
  • Die häufigsten Ursachen für Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Fehlernährung und Bewegungsmangel. Viele Menschen benötigen daher Unterstützung bei der Umstellung des Essverhaltens und dem Ernährungsstil. In der Weiterbildung Ernährungscoach lernst Du alles Wichtige rund um die Ernährungskunde und Lebensmittelkunde. Zudem bekommst Du neue Ernährungsformen, Bewegungskonzepte und erfolgreiche Wege in die Selbstständigkeit vermittelt. Beim Ernährungscoach (IST) handelt es sich um einen staatlich geprüften und zugelassenen Fernunterricht mit 10 Studienheften und 4 Seminarphasen sowie ergänzende Online-Vorlesungen.
    Ziele:
    Der Bedarf an Ernährungscoaches steigt kontinuierlich, da immer mehr Fitnessclubs, Personal Trainer:innen, Wellness-, Kosmetik- und Gesundheitsanbieter, aber auch Wellness-, Gesundheits- und Sporthotels ihren Kund:innen zunehmend Serviceangebote zum Thema Ernährung anbieten. Als Ernährungscoach erarbeitest Du mit Deinen Kund:innen ganzheitliche Ernährungskonzepte zur dauerhaft erfolgreichen Ernährungsumstellung für mehr Vitalität und Lebensfreude. Nach den ersten sechs Monaten erhältst Du schon die S-Lizenz Ernährungsberatung.
    Zielgruppe:
    Zur Zielgruppe der Weiterbildung Ernährungscoach gehören Interessierte, die sich fundiertes Wissen auf dem gesamten Gebiet der Ernährung aneignen wollen, um als Ansprechpartner:in in allen Fragen der Ernährung behilflich zu sein oder eine Selbstständigkeit als Ernährungscoach anstreben. Und auch Fitness-, Group- Fitness- und Wellnesstrainer:innen, die ihre Kund:innen auch in Ernährungsfragen betreuen möchten.
    Voraussetzungen:
    Für die Weiterbildung wird ein Schulabschluss sowie das Mindestalter von 18 Jahren vorausgesetzt.

    Institut:
    IST-Studieninstitut

    Wo:
    Fernunterricht

  • Der Lehrgang Diplomierte*r Gesundheitstrainer*in & Fastenbegleiter*in vereint die wechselseitige Beziehung zwischen Gesundheit und Fasten und stellt in der österreichischen Bildungslandschaft ein Novum dar. Er vermittelt umfassendes Wissen zu den Themen Gesundheitsvorsorge, Gesundheitserhaltung & Fastenbegleitung, Gesunde Ernährung, Gesundheitsmanagement, Projekt- und Zeitmanagement sowie Unternehmensgründung. Als Absolvent*in bist du top qualifiziert für vielfältige Tätigkeitsfelder im Gesundheitssektor. Du bist auf dem neuesten Stand hinsichtlich aktuell angebotener Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge, kennst die Zusammenhänge zwischen Gesundheitserhaltung und Krankheitsprävention und kannst Risikofaktoren identifizieren. Du weißt nach dem Abschluss dieser Weiterbildung über den Ablauf einer Fastenkur für Gesunde Bescheid und kannst allgemeines Wissen über die Vorbereitung, den Ablauf, das Fastenbrechen sowie die Übergangszeit nach einer Fastenkur zurück in den Alltag an gesunde Personen übermitteln. Die Charakteristika sowie die Vor- und Nachteile unterschiedlicher Ernährungsformen sind dir bekannt. Du weißt über Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fette und Proteine) Bescheid und bist über Mikronährstoffe (sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralstoffe) in unserer Nahrung informiert. Neben den Grundlagen zum Thema Gesundheitsmanagement hast du, als Absolvent*in gelernt, wie Bewegung, Ernährung und Entspannung zu einer gesunden Lebensweise beitragen können. Zudem hast du gelernt, welche rechtlichen Grundlagen und Rahmenbedingungen für deine Unternehmensgründung wesentlich sind und wer in Österreich für die verschiedenen Bereiche des Gesundheitswesens zuständig ist. Du bist über die verschiedenen Gesundheitsberufe sowie das Gesundheitsberuferegister informiert und kennst die rechtlichen Rahmenbedingung und Ausbildungsvoraussetzungen für die Ausübung von Gesundheitsberufen. Du bist in der Lage, einen Businessplan sowie eine Kosten-Umsatzplanung zu erstellen, du kennst die steuerrechtlich relevanten Grundlagen, weißt über die Eintragung ins Firmenbuch, die Gewerbeanmeldung und das Anmeldungsprozedere beim Finanzamt Bescheid. Fundierte Kenntnisse im Projekt- und Zeitmanagement runden diese Weiterbildung ab. Die Weiterbildung umfasst einen strukturierten wöchentlichen Schulungsplan mit fixen Kurszeiten. Die Lernzeit wird über die gesamte Förderperiode genau erfasst, und die Anwesenheiten werden wöchentlich dokumentiert. Teilnehmende können je nach Wunsch 5 bis 20 Stunden Live-Unterricht pro Woche besuchen. Der Nachweis der Teilnahme an Seminarzeiten sowie die Lernzeiterfassung stehen getrennt zur Verfügung, inklusive einer wöchentlichen Übersicht über Plus- und Minusstunden. Die Weiterbildung beinhaltet einen interaktiven Live-Seminar-Unterricht unter Aufsicht von Trainer*innen. Hausarbeits- bzw. Mitarbeitsleistungen sind erforderlich. Pro Kurs ist eine einstündige Online-Prüfung vorgesehen. Zusätzlich sind ein detailliert beschriebener Lernzielkatalog, ein Kostenvoranschlag sowie ein schriftlicher Bericht zur arbeitsmarktpolitischen Relevanz verfügbar. Die Weiterbildung ist qualitätsgesichert. Unsere 4 Zeitmodelle: Modell 1 - Vollständiger Online-Live-Unterricht. Modell 2 - Online-Live-Unterricht mit dokumentierter Selbstlernzeit. Modell 3 - Mischvariante. Modell 4 - Vollständig freie Zeiteinteilung.
    Zielgruppe:
    Physiotherapeut*innen Fachkräfte der Fitness- und Gesundheitsbranche Mitarbeiter*innen von Hotels sowie Kurhäusern Arzthelfer*innen Freizeit-, Gesundheits- und Leistungssportler*innen Personen, die im Gesundheitsbereich tätig sein möchten Trainer*innen in den Bereichen Fitness, Wellness, Gesundheitserhaltung sowie Gesundheitsförderung Personen im Gastronomiesektor, die sich durch diese Weiterbildung eine optimale Zusatzqualifikation aneignen möchten Mitarbeiter*innen von Krankenkassen Betriebliche Gesundheitsbeauftragte Lebens- und Sozialberater*innen Familienberater*innen Mentaltrainer*innen Therapeut*innen Pflegekräfte Pädagog*innen Psycholog*innen Lehrer*innen in der Erwachsenenbildung Mitarbeiter*innen der Personalvertretung Personen, die fundierte Fachkenntnisse für sich selbst gewinnen möchten Personen, die als selbständige Gesundheitstrainer*innen und Fastenbegleiter*innen Fuß fassen möchten Personen, die sich durch diese Spezialisierung zusätzliche Qualifikationen aneignen möchten (Ernährungs- und Wellnesstrainer*innen, Yogalehrer*innen, Waldpädagog*innen, Ärzt*innen, Drogist*innen, Masseur*innen) Diese Weiterbildung kann als Grundstein für weitere Ausbildungen herangezogen werden.
    Voraussetzungen:
    Offen für alle Interessierten an beruflicher Aus- und Weiterbildung

    Institut:
    Wirtschaftsakademie Wien

    Wo:
    Live-Online

  • Der Lehrgang Diplomierte*r Sport- & Fitnesstrainer*in vermittelt Teilnehmer*innen fundiertes Fachwissen in Theorie und Praxis, sodass sie interessierte Personen in Hinblick auf die Auswahl der passenden Sportart, die Konzeption von gesundheitsorientierten Trainingsprogrammen sowie die Erstellung von individuellen Fitnessplänen kompetent unterstützen können. Im Zentrum steht dabei stets der gesundheitliche Aspekt. Neben den Bereichen Sport, Fitnesstraining & Coaching, Gesundheitsvorsorge, Gesundheitserhaltung & Fastenbegleitung, Gesunde Ernährung in Theorie und Praxis erlangen die Absolvent*innen auch umfassendes Wissen zur Unternehmensgründung sowie zum Projekt- und Zeitmanagement. Als Absolvent*in bist du mit den Grundlagen der Physiologie vertraut, weißt über die Funktionsweise des Energiestoffwechsels Bescheid und kannst Trainingsformen sowohl im Kraft- als auch im Ausdauersport optimieren. Du hast gelernt, die unterschiedlichen Trainingsplantypen je nach individueller Anforderung zu erstellen und bist in der Lage, sowohl im Breiten- als auch im Leistungssport Einzel- und Gruppencoachings durchzuführen. Du bist auf dem neuesten Stand hinsichtlich aktuell angebotener Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge, kennst die Zusammenhänge zwischen Gesundheitserhaltung und Krankheitsprävention und kannst Risikofaktoren benennen. Du weißt nach dem Abschluss dieser Weiterbildung über den Ablauf einer Fastenkur für Gesunde Bescheid und kannst allgemeines Wissen über die Vorbereitung, den Ablauf, das Fastenbrechen sowie die Übergangszeit nach einer Fastenkur zurück in den Alltag an gesunde Personen übermitteln. Die Charakteristika sowie die Vor- und Nachteile unterschiedlicher Ernährungsformen sind dir bekannt. Du weißt über Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fette und Proteine) Bescheid und bist über Mikronährstoffe (sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralstoffe) in unserer Nahrung informiert. Du bist in der Lage, einen Businessplan sowie eine Kosten-Umsatzplanung zu erstellen, du kennst die steuerrechtlich relevanten Grundlagen, weißt über die Eintragung ins Firmenbuch, die Gewerbeanmeldung und das Anmeldungsprozedere beim Finanzamt Bescheid. Deine Qualifikationen werden durch fundierte Kenntnisse im Projekt- und Zeitmanagement abgerundet, sodass du Projektteams führen und Methoden des Zeitmanagements nutzen kannst. Die Weiterbildung umfasst einen strukturierten wöchentlichen Schulungsplan mit fixen Kurszeiten. Die Lernzeit wird über die gesamte Förderperiode genau erfasst, und die Anwesenheiten werden wöchentlich dokumentiert. Teilnehmende können je nach Wunsch 5 bis 20 Stunden Live-Unterricht pro Woche besuchen. Der Nachweis der Teilnahme an Seminarzeiten sowie die Lernzeiterfassung stehen getrennt zur Verfügung, inklusive einer wöchentlichen Übersicht über Plus- und Minusstunden. Die Weiterbildung beinhaltet einen interaktiven Live-Seminar-Unterricht unter Aufsicht von Trainer*innen. Hausarbeits- bzw. Mitarbeitsleistungen sind erforderlich. Pro Kurs ist eine einstündige Online-Prüfung vorgesehen. Zusätzlich sind ein detailliert beschriebener Lernzielkatalog, ein Kostenvoranschlag sowie ein schriftlicher Bericht zur arbeitsmarktpolitischen Relevanz verfügbar. Die Weiterbildung ist qualitätsgesichert. Unsere 4 Zeitmodelle: Modell 1 - Vollständiger Online-Live-Unterricht. Modell 2 - Online-Live-Unterricht mit dokumentierter Selbstlernzeit. Modell 3 - Mischvariante. Modell 4 - Vollständig freie Zeiteinteilung.
    Zielgruppe:
    gesundheitsbewusste und fitnessbegeisterte Personen Personen, mit Interesse an einer gesunden und bewussten Lebensführung Freizeit-, Gesundheits- und Leistungssportler*innen Personen, die haupt- oder nebenberuflich als selbständiger Fitnesstrainer*in arbeiten möchten Personen, die einen körperlich aktiven Lebensstil anstreben und dazu sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen erwerben möchten Personen (Laien, Therapeut*innen, …), die im Gesundheitsbereich tätig sein möchten Trainer*innen in den Bereichen Gesundheitserhaltung und Gesundheitsförderung, Ernährung, … Physiotherapeut*innen Pädagog*innen Fachkräfte der Fitness- und Gesundheitsbranche Mitarbeiter*innen von Hotels sowie Kurhäusern Betriebliche Gesundheitsbeauftragte Therapeut*innen Pflegekräfte Personen, die als selbständige Sport- und Fitnesstrainer*innen Fuß fassen möchten Personen, die sich durch diese Spezialisierung zusätzliche Qualifikationen aneignen möchten (Ernährungs- und Wellnesstrainer*innen, Yogalehrer*innen, Ärzt*innen, Masseur*innen, etc.) Neueinsteiger*innen und Fachleute, die sich aktuelles, fundiertes Wissen in den Bereichen Sport, Fitness und Gesundheit aneignen möchten
    Voraussetzungen:
    Offen für alle Interessierten an beruflicher Aus- und Weiterbildung

    Institut:
    Wirtschaftsakademie Wien

    Wo:
    Live-Online

  • 9 In Inseraten gefragte berufliche Kompetenzen
  • Administrative Bürotätigkeiten
  • Aerobic-Training und -Unterricht
  • Fitnesstraining
  • Pilates-Training
  • Trainingsberatung
  • Wassergymnastik
  • Wellnessberatung
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Yogatraining und -unterricht
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